Er zijn inmiddels verschillende onderzoeken uitgevoerd naar de positieve effecten van aarden.

Onderstaande grafieken laten zien dat onder proefpersonen een normalisering van het cortisolniveau optreedt na aarden. Dit is van belang voor het slaap-waakritme.

24 uurs cortisol secretie

Photo

Gezondheidseffecten van aarden door de verbinding met de elektronen van het aardoppervlak.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3265077/

Effecten van aarden op slaap, pijn en stress
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15650465

Effecten van aarden op spierpijn
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116537/

Aarden heeft invloed op fysiologische processen
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3154031/

Veranderingen in lichaamsfuncties na 40 minuten aarden
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20064020

De rol van elektronen als anti-oxidanten
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18047442

Aarden en hart- en vaatziekten
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22757749

Chronische ziekten en Aarden
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3151462/